La contraception permet d’éviter un risque de grossesse non désirée. La personne qui peut tomber enceinte n’est pas la seule concernée : cela concerne également la deuxième personne de la relation. Il existe plusieurs façons d'empêcher une grossesse lors d'un rapport sexuel mais aucune n’est fiable à 100% : la plus efficace sera celle qui te convient le mieux !
Santé Publique France propose d'ailleurs un questionnaire pour t'aider à trouver la meilleure contraception pour toi : par ici. Et la bonne nouvelle, c'est que depuis 2022, la contraception est gratuite pour les personnes de moins de 25 ans !
Selon que tu sois une femme, un homme, une personne non-binaire ou que tu définisses autrement, tu peux trouver :
Le principe d'action est généralement de donner beaucoup d'hormones au corps, qui ne va donc plus percevoir les variations d'hormones qui conduisent habituellement au cycle menstruel (avoir ses règles, puis une ovulation, puis à nouveau ses règles, etc.). Cela permet donc de bloquer l'ovulation pendant le temps où la contraception est prise, et donc éviter de commencer une grossesse. Certaines méthodes micro-dosées agissent un peu différemment. Aucun moyen de contraception n'est fiable à 100%, mais ces méthodes font partie des plus fiables.
Ces méthodes limitent ou empêchent physiquement le passage des spermatozoïdes vers l'utérus. On dit donc qu’elles servent de “barrières”. Il s’agit donc d’une contraception mécanique. Les méthodes barrières sont ponctuelles : on les utilise seulement quand il y en a besoin, au moment du rapport sexuel (ou juste un peu avant). Parmi ces méthodes, il y a les préservatifs/capotes (externes et internes), par exemple.
Ni hormonales, ni simplement barrières, ces méthodes sont quand même intéressantes ! On parle notamment du DIU (dispositif intra-utérin, ou stérilet) au cuivre et de la méthode thermique testiculaire, une nouvelle méthode de contraception qui concerne les testicules !
Ces méthodes sont les moins fiables car elles nécessitent de très bien connaître son corps, d'observer différents éléments tous les jours et de faire des calculs. Elles peuvent être intéressantes car cela ne nécessite pas de prendre des hormones ni de consulter un-e médecin, et elles ne modifient pas le fonctionnement du corps. PAR CONTRE, ce sont des méthodes qui peuvent échouer dans certains cas, si on tombe malade par exemple, les données ne seront peut-être plus exactes, ou encore si on a des cycles très irréguliers.
On l'appelle aussi parfois "stérilisation volontaire", ça peut faire peur, mais ça n'est ni douloureux (c'est sous anesthésie), ni visible ! On parle de vasectomie et de ligature des trompes, selon les situations. En revanche, c'est irréversible et accessible uniquement aux personnes majeures.
...pour les urgences ! Oubli de pilule, capote qui craque (ou qui a simplement été oublié), patch décollé... Il y a des plans B, et on a même une rubrique spéciale pour t'en parler :
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