Elles permettent d'estimer la date de l'ovulation, afin de définir des périodes d'abstinence (ou d'utilisation d'un préservatif à chaque rapport), quand il y a le plus de risques de débuter une grossesse. Ces méthodes étaient souvent utilisées avant 1975 quand la contraception était encore illégale et qu'il était difficile de s'en procurer. Il fallait ruser !
Il s'agit par exemple de prendre sa température tous les jours, et voir quand elle augmente, ce qui est signe d'ovulation (...ou de grippe ! C'est pour ça que ce n'est pas très fiable...). Parmi ces méthodes, il y a aussi celle consistant à examiner les glaires cervicales (qui se trouvent dans le vagin) : lorsqu'elles sont claires, élastiques et abondantes, c'est aussi signe d'ovulation. Enfin, il y a aussi la méthode du "calendrier" : il s'agit d'estimer la date d'ovulation en sa basant sur la durée des cycles précédents... mais on n'a pas toujours des cycles très réguliers !
Les risques de grossesse sont les plus hauts lorsqu'on pratique du sexe avec une pénétration/un contact pénis-vagin (le vagin n'étant pas "passif" dans la pénétration, on parle aussi de circlusion pour qualifier son action !).
Il y a d'autres pénétrations possibles si on le souhaite, avec la bouche ou les doigts. Il faut toutefois faire attention à bien avoir les mains propres, notamment si on a été en contact avec le pénis de l'autre ou du sperme juste avant. Dans tous les cas, il faut quand même faire attention à ce qu'il n'y ait pas de sperme trop proche de la vulve ou l'entrée du vagin, ou un contact rapproché entre la vulve et le pénis. En effet, même sans pénétration, des spermatozoïdes peuvent remonter le long du vagin et potentiellement provoquer une grossesse.